Persönliches Yogatraining zum gezielten Entgiften von Körper, Geist und Seele.
Ich sehe belastete Bereiche und zeige Ihnen, wie Sie durch individuelle Yoga- und Atemübungen negative Energien, Schlacken und blockierte Emotionen abbauen. Abschließend führe ich Sie durch eine tiefe Entspannungsmeditation, aus der Sie wie neugeboren wieder auftauchen.
Geeignet für Anfänger wie für Yoga-Erfahrene.
Einzelstunde 45 € (90 Minuten)
8 Wochen Detox-Yoga-Challenge startet neu - jetzt anmelden!
Montags 18:30 - 20:00 Uhr ab 09.09.2024
8 Wochen, in denen alle Bereiche von Körper, Geist und Seele angesprochen und verbunden werden.
Ziel ist, zur Ruhe und in die innere Mitte zu finden, und im Laufe der Challenge eine passende Yoga-Routine für dich persönlich zu finden, mit der du belastende Energien abbauen und dich auch im Alltag zur Ruhe, inneren Klarheit und tiefen Entspannung bringen kannst.
180 €
Hatha Yoga mit Tiefenentspannung
Anfänger und Mittleres Level, 90 Min. in Kleingruppe
Freitags 11:00 Uhr
im Heilzentrum Jesteburg, Sandbarg 7, 21266 Jesteburg