Hoher Blutdruck zeigt an, dass im Menschen ein verborgener innerer Druck entstanden ist. Die Ursache kann etwas sein wie ein ständiger Stachel, man regt sich innerlich auf, hat etwas nicht verarbeitet oder losgelassen. In mehreren Schritten geht es hin zum Wahrnehmen, Herausfinden der Ursache und bewussten Gegensteuern. Dabei helfe ich mit meinen medialen Gaben, denn würde man sich dessen bewusst sein, wäre dieser Druck nicht da. Sie bekommen Handwerkszeug, sich wieder in Ruhe, tiefe Entspannung und Balance zu bringen, so dass Seele, Geist und Körper sich erholen können.
Wann? 6 x , 21.02.-11.04.19 (Märzferien ausgenommen) sowie
6 x Di, 22.10.-26.11.19, 19:00-20:30 Uhr Wo? Zentrum für Körper, Geist & Seele , Wattenbergstr. 9, 21075 Hamburg
Kosten: insgesamt (6x) 140 EUR Anmeldung: >>Kontaktformular oder Tel. 0160-281 30 46 MEDITATION - Der Weg zu Dir selbst und zur Quelle Deiner Kraft
Um in Meditation zu gelangen, braucht man zunächst eine tiefe Entspannung des Körpers sowie innere Ruhe. Ich zeige verschiedene Möglichkeiten, dorthin zu kommen und führe ins tiefe Loslassen. In diesem Zustand kannst Du die Seele wahrnehmen, Deine Esssenz, die das Leben in Dir ist, die Dich also lebt und die Du wirklich BIST.
Hier wird Deine Seele über Deine Herzliebe mit allem genährt, was sie braucht. Wann? 6 x eine Oase mitten in der Woche Mi, 20.03.-24.04.19 sowie 18.09.-30.10.19, 18:30-19:30 Uhr (Herbstferien ausgenommen) Wo? Atelierhaus23, Am Veringhof 23 b, 21107 Hamburg Kosten: insgesamt (6x) 90 EUR (für Yoga-Mitglieder bei Bettina Graf 85 EUR) Anmeldung: bei Bettina Graf, namaste[at]bettinagraf-yoga.de, http://bettinagraf-yoga.de/#kontakt_p oder bei mir >>Kontaktformular / Tel. 0160-281 30 46
| | Symptome zeigen an, dass ein Ungleichgewicht besteht; man ist durch etwas aus seiner Mitte geraten. Zunächst geht es dann um Sofortmaßnahmen, die Betroffenen helfen, wieder in die Mitte zu kommen. Dazu gehören Werkzeuge zur energetischen Reinigung und "Gedankenhygiene". Dann gilt es, die Ursache bzw. Trigger herauszufinden, die unbewusst ablaufen, Fremdenergien abzubauen sowie Energielecks aufzuspüren und zu schließen. Eine Bereicherung für Ihre Lebensqualität.
Wann?
6 x Mo, 18.02.-08.04.19, 19:00-20:30 Uhr (Märzferien ausgenommen) sowie
6 x Di, 22.10.-26.11.19, 18:30-20:00 Uhr Wo? Zentrum für Körper, Geist & Seele , Wattenbergstr. 9, 21075 Hamburg Kosten: insgesamt (6x) 140 EUR Anmeldung: >>Kontaktformular oder Tel. 0160-281 30 46 WEGE AUS BURNOUT UND DEPRESSION Die große Schwere, das Herunterziehende helfe ich abzubauen, bevor es daran geht, die Ursachen und Energielecks aufzudecken, blockierte Energien zu lösen und wieder in Fluß zu kommen. Dazu gehört auch, Energie-Zocker und ihre Strategien zu erkennen. Hole Dir Deine Kraft zurück!
Wann?
6 x Mo, 20.05.-01.07.19 (Pfingsten ausgenommen) sowie 12.08.-16.09.19, 19:00-20:30 Uhr Wo? Garten An der Eiche 1, 21079 Hamburg
Kosten: insgesamt (6x) 140 EUR (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
Anmeldung: >>Kontaktformular oder Tel. 0160-281 30 46 |
